老辈牧民选上山放羊的日子，头一件事就是翻农历，农历里带“三、六、九”的日子常被认为是出门吉日，像初三、初六、初九、十三、十六、十九，这些日子在北方牧区被看作顺当日子，避开农历初五、十四、二十三，民间叫“月忌日”，说是诸事不宜,放羊上山也尽量不选。
节气比农历日子更实用，清明前后草芽刚冒头，羊跑一天也吃不饱，不如等谷雨过后再上山，立夏到芒种是放牧黄金期，这时候选个晴朗微风的日子上山，羊群适应快，霜降之后草枯，再选吉日也没用，得改喂干草，所以看节气定季节，看农历挑具体日子,两者结合才靠谱。
选吉日不能光看黄历，得看老天爷脸色，连续三天晴暖、风力二三级的日子最合适，羊群上山不炸群，如果前一天下过雨，第二天放晴但地面还湿，最好再等一天，羊蹄子泡湿了容易得腐蹄病，春季刮大风的日子别上山，尤其五六级北风，羊群顶风走不动,容易掉膘。
有个实用办法：看清晨的露水，露水均匀、太阳出来半小时能晒干，这天就适合放羊，如果露水重到中午还不干，说明湿度太大，羊容易生寄生虫，避开雷雨前闷热天，羊在闷热天里烦躁，爱顶架，上山容易跑散，选日子时，头天晚上看天气预报，第二天早上再摸一下羊的鼻头,湿润温凉就是好状态。
同一群羊，不同状态选的日子不一样，母羊带羔的，要选无风温和的天，羔羊体力弱，走远了回不来，育肥羊可以选稍凉快的阴天，但别选雨天，刚剪完毛的羊，一周内别上山，毛没了皮直接晒，容易中暑，新买的羊进群，先在家门口放三天,选个安稳日子再往远处赶。
草场也有讲究，阳坡草先返青，选吉日就往阳坡走；阴坡草晚半个月，去早了羊啃不到草根还伤草皮，轮牧的牧户，换新草场那天算“小吉日”，最好选农历带六或八的日子，图个顺当，如果草场附近有坟地或废弃窑洞，老一辈会避开初一十五，说是阴气重，羊容易受惊，这些讲究没科学依据，但求个心安,照做也不费事。
北方牧区流传几句口诀：“春选暖，秋选凉，夏选早晚避午阳；三六九，往外走，初五十四莫赶羊。”还有“雨后等一天，风大不出圈，露水干透再上山”，这些口诀把农历、天气、羊群状态全揉在一起了，比单看黄历管用，内蒙古一些老牧民还会看月亮，月圆前后羊群兴奋,选日子就选月亏那几天。
实际操作可以做个简单记录：把每次上山的日子、天气、羊群反应记在本子上，三年下来，你就知道自家草场哪几天最合适，比如记录显示，农历初八、十八、二十八这三天，只要晴天，羊群上膘最快，这比任何吉日都准，因为这是你自己羊群的数据，选吉日说到底是为了让羊少生病、多长肉,别本末倒置。
上山放羊选吉日，先看节气定季节，再翻农历避月忌，重点查天气和风向，最后结合羊群和草场状态，最实用的建议是：准备一个放牧记录本，连续记三年，你就能总结出自家羊群专属的“吉日表”，遇到拿不准的日子，宁可晚一天上山，也别让羊群冒险，羊安全，人省心,天天都是好日子。