很多学生和家长在大考小考前，都会纠结选什么日子参加考试，其实黄道吉日的选择不是迷信，而是结合考试状态和时间规划的实用参考，比如中考、高考这类大考，不少家长会提前查黄历里的宜考试、宜入学的日子，避开冲自己生肖的日期，这能减少不必要的心理负担，让备考更踏实，日常的期末考、资格证考试，也可以结合自己的作息习惯选吉日，比如习惯早起的人，选吉日里的辰时（7点到9点）考试，状态会更稳。
选吉日的时候要注意，别选刚熬完大夜的第二天，也别选前一天吃了辛辣刺激食物的日子，这些会影响当天的发挥，比如之前有个考生，本来选了宜考试的日子，结果前一天熬夜刷了题，第二天昏昏沉沉，发挥比模拟考差了二十分，后来调整了状态，在另一个吉日里考试,就拿到了满意的分数。
吉时的选择要结合考试的科目和自己的生物钟，不是越早就越好，比如考语文这类需要长时间集中注意力的科目，选巳时（9点到11点）比较合适，这个时间段人的思维最清晰，适合写作文、做阅读题，考数学、物理这类需要逻辑运算的科目，选午时前的未时（13点到15点）也不错，刚吃完午饭休息半小时，大脑不会犯困，运算的准确率会更高。
如果是线上考试，吉时的选择还要考虑网络情况，避开家里网络高峰的时间，比如傍晚6点到8点，同时选吉日里的吉时，比如卯时（5点到7点）或者申时（15点到17点），网络会更稳定,不会因为卡顿影响答题。
选黄道吉日吉时的时候，不能只看黄历，还要结合自己的身体状况和备考进度，比如正在感冒或者有其他小毛病的人，哪怕是吉日吉时，也可以调整考试时间，先把身体养好，不然状态不好再选好日子也没用，有个考生备考教师资格证，本来选了吉日里的吉时考试，结果考前一天发烧，临时改了时间，等身体恢复后再考，一次就通过了。
要避开考试前一天的重要应酬或者聚会，别因为玩得太累影响第二天的状态，比如有个高中生，本来选了高考前的吉日，结果前一天和同学去聚会到很晚，第二天考试犯困，发挥失常，后来吸取教训，选了考试前一天在家复习的吉日,最终考上了理想的大学。
选黄道吉日吉时只是辅助，最重要的还是平时的复习和考前的状态调整，提前查好黄历里的宜考试吉日，结合自己的生物钟选吉时，再把身体和作息调整好，就能轻松应对考试,拿到满意的成绩。