老辈人常说的择吉日,其实跟星宿的关联早藏在传统民俗里，星宿是古人把天空分成二十八个星区，对应地上的方位和人事，每颗星宿都有对应的属性，像青龙、白虎这类四象星宿，被用来判断日子的吉凶，比如办喜事时，不少人会避开“心宿”对应的日子，老辈觉得心宿主变动，怕婚事出变故；要是办丧事，会选“箕宿”对应的日子，说箕宿主收纳，能让逝者入土安稳，这些说法不是瞎编的，是古人观察星宿运行和人事变化总结出来的经验，只是现在很多年轻人没接触过，以为择吉日全是瞎讲究。
现在选日子办小事,也能结合星宿的规律来，比如想搬新家，先查当天的星宿是哪个，要是遇到“室宿”，就很合适，室宿主营建，适合动工或者入宅；要是遇到“觜宿”，就别选，觜宿主兵刃，怕搬东西时磕碰受伤，还有人会在选出行日子时看星宿，要是当天是“昴宿”，昴宿主远行，出门办事不容易遇到麻烦，要是遇到“参宿”，就缓两天再走，参宿主阻隔，容易在路上遇到堵车或者误点，这些操作不用记复杂的星象图，手机上搜“二十八星宿每日对照表”就能查到，操作起来很简单，适合日常用。
也有人觉得择吉日跟星宿关系不大,是迷信，其实不全对，星宿对应的择吉，本质是古人把自然规律和生活经验结合的方式，不是凭空瞎想，比如春天的星宿多主生发，选春天的日子办播种、育苗的事，成功率确实高，这不是星宿显灵，是星宿对应着季节变化，春天的气候适合这些事，现在很多人办大事，还是会参考星宿的说法，不是真的信星宿能改命，是觉得这是老辈传下来的规矩，图个心安。
要是平时想选个合适的日子办小事,不用纠结复杂的星宿知识，就记两个简单的点，一是看当天的星宿对应啥事，比如办喜事找主喜庆的星宿，办动工找主营建的星宿，别选对应相反的日子，二是结合自己的实际情况，比如你是做小生意的，选“鬼宿”对应的日子开业，老辈说鬼宿主贸易，容易有客源，要是当天是“斗宿”，就别开，斗宿主争斗，怕跟顾客起争执，这些小技巧不用费太多精力，就能选个让自己踏实的日子，比瞎碰运气靠谱多了。
择吉日跟星宿的关系,其实是传统经验和自然规律的结合，不是没根据的迷信，日常用的时候，不用全照搬老说法，也别完全忽略，选个对应自己要办的事的星宿日子，再结合自己的实际情况调整，就能选到合适的日子，心里也踏实。