民间拆庙时,神不在的吉日是不少信众和施工方会留意的选项，这类日子多是结合传统民俗里的“神煞归位”逻辑来定的，比如有些地方会避开每月的朔望日，也就是农历初一和十五，因为这两天被认为是神灵值守的日子，拆庙容易冲撞，还有像传统黄历里的“月破日”，就是和当月干支相冲的日子，比如正月的月破日是申日，二月是酉日，这类日子被看作是神灵不在庙中、气场较弱的时段，适合动工。
不少老辈人拆庙时会找村里懂民俗的老人问,也会结合当地的旧例来调整，比如在一些南方乡镇，拆土地庙时会选农历十六到十八的日子，因为这几天被认为是土地神外出巡视的时段，庙中空位多，施工时不会惊扰神灵，还有的地方会避开每年的清明、冬至前后三天，这两个节气是祭祀先人的时段，也是民间认为神灵活动频繁的时期，拆庙容易引发邻里的顾虑。
选拆庙的吉日,除了看神不在的时段，还要结合实际情况来定，如果是私人小庙，比如自家附近的山神庙，选日子时可以提前和周边的老住户打听，当地有没有代代传下来的忌讳，比如有些地方的小庙是供着家宅神的，拆的时候就不能选和家主生肖相冲的日子，像属虎的家主，就会避开寅日，避免犯冲。
施工时还要注意,不管选的日子是不是神不在的吉日，都要提前把庙里的神像、供品妥善安置，不能随便丢弃，比如把神像送到附近的大庙暂放，或者找合适的地方妥善掩埋，这是对传统习俗的尊重，也能减少后续的麻烦，如果是集体拆庙，还要提前和村里的人商量，选大家都方便的日子，避免耽误施工进度。
不同的庙,拆的时候选神不在的吉日也有小差别，比如村里的公共庙宇，像关帝庙、观音庙，这类庙的信众多，拆的时候会选农历的下旬，也就是二十一到二十九之间，因为下旬被看作是神灵休歇的时段，不在庙中，还有像一些临时搭建的小庙，比如庙会结束后要拆除的棚庙，选日子就不用太严格，只要避开初一、十五这类值守日就行。
要是拆庙是为了建新房或者修路,选日子还要结合工程的进度，比如如果工程赶在雨季前动工，就可以选农历四月或者十月的月破日，这两个时段的月破日相对固定，也符合神不在的要求，不会耽误工程，有些地方会在拆庙前烧几炷香，和神灵说明情况，再选日子，这样能让大家更安心。
拆庙选神不在的吉日,核心是尊重传统习俗和当地的实际情况，不用过度迷信，也不能完全忽略老辈的经验，不管选哪个日子，只要提前做好准备，妥善安置神像，和周边的人商量好，就能顺利完成施工。